Connaissance
Comprendre la douleur, pour mieux en parler.
Une bibliothèque de 48 articles pour comprendre ce que l’on ressent, les mécanismes de la douleur et le parcours de soin. Rédigés avec prudence et appuyés sur les sources de référence, ils aident à poser les bonnes questions. Ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
I.
Le praticien et sa pratique
Qui est Benjamin, comment se déroule une séance, ce que le magnétisme est et ce qu’il n’est pas.
- Benjamin MURDOCK Galindo, praticien magnétiseur à LyonUne approche complémentaire, fondée sur l’écoute, à domicile à Lyon et dans le Rhône-Alpes.4 min
- Comment se déroule une séance de magnétisme ?Le premier échange, le déroulement de la séance, sa durée et ce qui se passe après.3 min
- Tarifs, durée et prise de rendez-vous60 € la séance, 60 minutes au maximum, à domicile. Comment prendre rendez-vous.3 min
- Questions fréquentes sur le magnétismeChoisir de consulter un magnétiseur soulève souvent de nombreuses questions. Cette page a pour objectif d’apporter des réponses simples, transparentes et…4 min
- Magnétisme et parcours médical : quelle complémentarité ?Lorsqu’une douleur persiste, il est fréquent d’emprunter plusieurs chemins avant de trouver un accompagnement qui apporte un réel mieux-être. Médecin…4 min
II.
Comprendre la douleur
Pourquoi une douleur s’installe, persiste ou résiste aux examens. Des repères simples, issus des sources de référence.
- Qu’est-ce qu’une douleur chronique ?Une douleur qui dure quelques jours après un choc, une blessure ou une intervention joue souvent un rôle de signal d’alarme. Elle attire l’attention sur…7 min
- Pourquoi une douleur peut-elle persister ?Une douleur apparaît souvent pour une raison identifiable : une blessure, une inflammation, une opération, une maladie ou un effort inhabituel. Dans de…6 min
- Pourquoi peut-on avoir mal avec des examens normaux ?Une radiographie, une échographie, un scanner ou une IRM peuvent parfois ne pas montrer d’anomalie permettant d’expliquer une douleur persistante.6 min
- Quel lien entre stress et douleur chronique ?Le stress peut-il provoquer une douleur ? Une douleur chronique peut-elle, à l’inverse, générer du stress ?6 min
- Comment le sommeil influence-t-il la douleur ?Douleur et sommeil entretiennent une relation étroite.6 min
- Douleur persistante : quand consulter un médecin ?Une douleur peut être passagère et disparaître spontanément. Mais lorsqu’elle persiste, revient régulièrement, s’aggrave ou s’accompagne d’autres…6 min
- Quelles approches complémentaires face à la douleur chronique ?Lorsqu’une douleur persiste, il est fréquent de chercher d’autres moyens de mieux la vivre ou de réduire son retentissement.7 min
III.
Dos et cervicales
Lombalgie, lumbago, sciatique, nuque, omoplates : comprendre les douleurs du dos et savoir vers qui se tourner.
- Lombalgie chronique : comprendre un mal de dos qui s’installeLa lombalgie désigne une douleur située dans le bas du dos, entre la région thoraco-lombaire et le pli fessier inférieur.7 min
- Lumbago : pourquoi le dos se bloque-t-il et que faire ?Le lumbago correspond à une douleur aiguë située dans le bas du dos. Il peut apparaître brutalement, parfois à l’occasion d’un mouvement, d’un effort ou…6 min
- Sciatique : comprendre la douleur et savoir quoi faireLa sciatique est une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique dans un membre inférieur. Elle est souvent associée à une douleur du bas du dos : on…6 min
- Hernie discale : symptômes, évolution et prise en chargeUne hernie discale correspond au déplacement d’une partie d’un disque situé entre deux vertèbres. Lorsqu’elle se situe au niveau lombaire, elle peut…6 min
- Douleurs cervicales : pourquoi a-t-on mal au cou et que faire ?Les douleurs cervicales, ou cervicalgies, sont des douleurs situées à l’arrière du cou. Elles peuvent rester localisées, s’étendre vers les épaules ou…6 min
- Douleur entre les omoplates : quelles causes et que faire ?Une douleur entre les omoplates est ressentie dans la partie haute ou médiane du dos, autour du rachis thoracique et des muscles qui relient la colonne…6 min
- Mal de dos la nuit : pourquoi la douleur apparaît-elle ou s’intensifie-t-elle ?Un mal de dos peut parfois être plus gênant le soir, au moment de se coucher ou pendant la nuit. Certaines personnes ont du mal à trouver une position…6 min
- Stress et mal de dos : quel lien entre les deux ?Le stress peut-il donner mal au dos ? La réponse est plus nuancée qu’un simple oui ou non.6 min
- Mal de dos : qui consulter et dans quel ordre ?Quand on a mal au dos, il n’est pas toujours évident de savoir vers quel professionnel se tourner. Faut-il consulter son médecin traitant, un…6 min
IV.
Articulations et membres
Épaule, coude, poignet, mains, hanche, genou, pied : les causes fréquentes et les bons réflexes.
- Douleur à l’épaule : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur à l’épaule peut apparaître progressivement ou brutalement, être déclenchée par certains mouvements ou devenir gênante dans les gestes du…6 min
- Capsulite rétractile : comprendre l’épaule gelée et son évolutionLa capsulite rétractile, parfois appelée « épaule gelée », est une affection de l’épaule caractérisée par une douleur et surtout une limitation…6 min
- Tendinopathie : comprendre les causes, les symptômes et la prise en chargeUne tendinopathie correspond à une atteinte douloureuse d’un tendon. Elle peut apparaître après des sollicitations répétées, une augmentation trop rapide…7 min
- Tendinite : comprendre la douleur d’un tendon et savoir quoi faireLe mot « tendinite » est très courant pour désigner une douleur située au niveau d’un tendon. Pourtant, toutes les douleurs tendineuses ne correspondent…6 min
- Douleur au coude : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur au coude peut apparaître après un effort, des gestes répétés ou progressivement sans événement précis. Elle peut gêner le port d’un objet, les…6 min
- Douleur au poignet : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur au poignet peut apparaître après un traumatisme, un effort inhabituel ou progressivement, notamment lorsque certains gestes sont répétés. Elle…5 min
- Arthrose des mains : symptômes, causes et solutions pour soulager les douleursL’arthrose des mains peut provoquer des douleurs, des raideurs et une gêne dans des gestes très simples : ouvrir un bocal, tourner une clé, écrire ou…5 min
- Douleur au genou : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur au genou peut apparaître après un choc ou progressivement, sans traumatisme précis. Elle peut être liée à une entorse, un ménisque, une…5 min
- Douleur à la hanche : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur à la hanche peut apparaître progressivement ou après un effort, un traumatisme ou une chute. Elle peut être ressentie dans l’aine, la fesse…7 min
- Douleur au pied : quelles sont les causes et que faire ?Une douleur au pied peut rendre la marche difficile et modifier progressivement la façon de se déplacer. Elle peut apparaître après un traumatisme, à la…6 min
V.
Symptômes et quotidien
Quand la douleur revient, se déplace, s’intensifie la nuit ou s’accompagne de fatigue et d’anxiété.
- Mal partout : pourquoi a-t-on mal dans tout le corps ?Dire « j’ai mal partout » peut décrire une douleur diffuse qui concerne plusieurs régions du corps en même temps, ou des douleurs qui se déplacent d’une…6 min
- Pourquoi une douleur revient-elle ?Une douleur peut disparaître pendant plusieurs jours, semaines ou mois puis réapparaître. Cette situation est fréquente dans certaines affections et ne…6 min
- Douleur plus forte la nuit : pourquoi et quand consulter ?Une douleur qui devient plus forte le soir ou pendant la nuit peut être particulièrement éprouvante. Elle peut perturber l’endormissement, provoquer des…6 min
- Pourquoi une douleur change-t-elle de place ?Une douleur qui semble changer de place peut être déroutante. Elle peut apparaître à un endroit, s’atténuer puis être ressentie ailleurs, ou concerner…6 min
- Douleur et fatigue : quel lien ?Douleur et fatigue vont souvent de pair. Une douleur persistante peut rendre le sommeil plus difficile, limiter les activités et épuiser progressivement.…7 min
- Douleur et anxiété : quel lien ?Douleur et anxiété peuvent s’influencer mutuellement. Une douleur persistante peut provoquer de l’inquiétude, modifier les habitudes et faire craindre que…7 min
- Douleur sans cause retrouvée : que faire ?Avoir mal alors qu’aucune cause précise n’a été retrouvée peut être particulièrement difficile à vivre. La personne peut avoir le sentiment que sa douleur…7 min
- Vivre avec une douleur chronique : comment retrouver un quotidien plus serein ?Vivre avec une douleur chronique peut progressivement modifier la manière de travailler, de dormir, de bouger, de sortir ou simplement de profiter des…7 min
VI.
À Lyon
Les ressources et les questions pratiques pour les personnes qui vivent avec une douleur à Lyon et dans le Rhône-Alpes.
- Magnétisme et douleur chronique à Lyon : quelle place dans le parcours de soin ?Lorsqu’une douleur dure depuis plusieurs mois, il est naturel de chercher différentes façons de mieux vivre avec elle. À Lyon comme ailleurs, certaines…6 min
- Comment choisir un magnétiseur à Lyon ?Trouver un magnétiseur à Lyon est aujourd’hui relativement simple. Le plus difficile est de savoir comment comparer les praticiens et distinguer une…7 min
- Première séance de magnétisme à Lyon : comment se préparer ?Une première séance de magnétisme peut susciter des questions très simples : faut-il préparer quelque chose, expliquer son histoire, prévoir des…7 min
- Centre antidouleur à Lyon : quand consulter ?Lorsqu’une douleur dure, revient régulièrement ou continue à perturber fortement la vie quotidienne malgré les soins engagés, on peut entendre parler de « …7 min
- Douleur chronique à Lyon : quelles solutions ?Vivre avec une douleur chronique peut progressivement modifier le sommeil, les mouvements, le travail, les activités et les relations avec les autres. À…7 min
- Mal de dos à Lyon : quelles solutions ?Le mal de dos est fréquent et peut prendre des formes très différentes : douleur lombaire, lumbago, douleur qui descend dans la jambe, gêne après un…7 min
- Douleurs cervicales à Lyon : quelles solutions ?Les douleurs cervicales, ou cervicalgies, correspondent aux douleurs situées au niveau du cou. Elles sont fréquentes et disparaissent le plus souvent en…7 min
- Accompagnement complémentaire de la douleur à LyonLorsqu’une douleur persiste, revient ou pèse sur le quotidien, la prise en charge peut mobiliser plusieurs professionnels et plusieurs dimensions. La…7 min
- Praticien magnétiseur à Lyon pour les douleurs : quel accompagnement ?Lorsqu’une douleur persiste, revient ou perturbe le quotidien, on peut chercher différents moyens d’être accompagné. Le parcours commence par l’évaluation…8 min
Prendre le temps d’en parler.
Les séances se font uniquement sur rendez-vous, à domicile, à Lyon et dans le Rhône-Alpes. 60 € la séance, 60 minutes au maximum.